fbpx

7 sposób na opuchnięte, obolałe nogi.


Ważna jest zdrowa dieta – najlepiej z niewielką zawartością soli, która sprzyja nadmiernemu gromadzeniu wody w organizmie.

Przy bolących nogach należy unikać długotrwałego unieruchomienia – nawet podczas siedzącej pracy można wykonywać drobne ćwiczenia mięśni nóg, jak np. krążenia stopami, napinanie łydek czy po prostu krótkie przerwy na przejście z jednego pomieszczenia do drugiego.

Regularna aktywność fizyczna.

Leżenie z nogami uniesionymi do góry.

Ważne jest unikanie zakładania nogi na nogę, co utrudnia prawidłowy przepływ krwi w naczyniach.

Sposobem na bóle nóg jest noszenie wygodnego obuwia.

Chłodny prysznic i moczenie nóg w chłodnej wodzie prowadzi do skurczu naczyń krwionośnych, może też przynieść ukojenie bólu nóg.

KOSZYK

 x 

Twój koszyk jest pusty

30% taniej na wszystkie zabiegi!

Marzec miesiącem kobiet i wiosny🌷🌷 Dlatego też nie mogliśmy zrobić inaczej i dać Wam, drogie Panie promocję na wszystkie nasze zabiegi.☝☝ Już czas zadbać o siebie i swoje ciało. W naszej ofercie mamy między innymi: 👉 skuteczną redukcję tkanki tłuszczowej i cellulitu 👉 bezpieczny drenaż limfatyczny, czyli ulga dla obolałych i ciężkich nóg 👉 przywrócenie jędrności i gładkości skóry 👉 likwidacja podwójnego podbródka i chomików 👉 redukcja zmarszczek

KUP VOUCHER